O nás

Fresh-in | www.freshin.cz

Hlavní strana » Zdraví

Hojení po úrazech: Jak co nejvíce zkrátit dobu léčby?

13. 6. 2017

Nejrůznější úrazy a drobná poranění doprovázejí život každého z nás. Dlouhá rekonvalescence ovšem může značně znepříjemnit hlavně pracovní možnosti. Lze nějak ovlivnit a zkrátit dobu léčby?


Léto přináší o 25 % více infekcí močových cest

1. 6. 2017

Výskyt uroinfekcí je v létě, v závislosti na změnách počasí, nejméně o 25 % vyšší než po zbytek roku. Sluneční paprsky mají blahodárný vliv na zdraví, ale dokáží být zrádné. Kladou nástrahy v podobě krátkých sukní, úsporných topů a sexy sandálků. Když pak přijdou mraky, déšť a vítr, prochlazení na sebe nenechá dlouho čekat. Změny počasí v létě často přináší i bolesti v podbřišku, spojené se zánětem močových cest nebo pohlavního ústrojí a s výtoky. Řešení potíží postižení obvykle odkládají, protože si nechtějí kazit léto. Tím si zakládají na mnohem větší problémy. První pomoc představuje zvýšený příjem vhodných tekutin, mezi které patří voda, minerálky a slabé čaje.


Jak vybrat správnou masáž a jak se na ni připravit

27. 5. 2017

Thajská, havajská, orientální, ajurvédská, relaxační, olejová… Masáží, které si dnes můžeme dopřát, je nepřeberně. Která vám však udělá dobře a jak se na ni připravit?


Pozor na časté používání tabletů. Hrozí tzv. iPadové rameno

22. 5. 2017

Tabletové (iPadové) rameno neboli tzv. iPad shoulder je novodobý termín, který se v posledních letech často používá v souvislosti s bolestí ramen ve spojení s dlouhodobým používáním tabletů, elektronických knih anebo dnes už i velkých smartphonů. Primářka MUDr. Michala Tomanová radí, jak používat chytrá digitální zařízení, abychom předešli nepříjemným bolestem pohybového aparátu.


Kontaktní čočky - jak vybrat ty nejvhodnější?

19. 5. 2017

Dioptrické brýle jsou skvělý módní doplněk, ale co až vysvitne slunce? Nosit s sebou stále dvoje brýle pro případ, že budeme potřebovat i sluneční? Lepším řešením jsou kontaktní čočky, díky nimž se nebudete muset omezovat při výběru slunečních brýlí. Moderní kontaktní čočky je možné nosit 7 dní v týdnu od rána do večera, problémem již není ani občasné 24hodinové nošení. Díky širokému výběru najde „to své“ každý – jednodenní jsou vhodné pro sváteční sportovce, čtrnáctidenní pro lidi pohybující se v prašném prostředí nebo speciální měsíční pro ty, kteří pracují s počítačem a jsou ohroženi digitální únavou očí.


Smoothie, zdravý nápoj pro tělo i duši

15. 5. 2017

A je to konečně tady – dá se nakoupit spousta čerstvého, voňavého a chutného ovoce i zeleniny. Jaro a léto zkrátka přímo vybízí k tomu, využít veškeré dostupné dary přírody v kuchyni. Vybrali jsme pro vás několik smoothie – zdravých ovocných a zeleninových koktejlů, které udělají dobře vašemu tělu, ale i duši…


Recept na čtyřicítku bez zdravotních komplikací

30. 4. 2017

Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Častá únava, zpomalující se metabolismus a přibírání na váze, proměna svalové hmoty v tukové tkáně i ozývající se zdravotní potíže. Víte ale, že i v tomto věku se můžete pořád cítit dobře? Mládí sice v trapu, ale do důchodu ještě daleko! Proto v tom nehledejte vědu, prostě své tělo vnímejte a připravte se.


Bolestí zad trpí více dětí než dospělých

29. 4. 2017

Obtíže pohybového aparátu jsou u dětí na třetím místě v příčinách dlouhodobého sledování lékařem (po alergických onemocněních a smyslových vadách). Podle výsledků několikaleté studie Státního zdravotnického ústavu (SZÚ 98 – 01) si na bolesti v zádech stěžovalo 50 % dotázaných ve věku 13 – 15 let, vadné držení těla bylo diagnostikováno 38 % dětem ve věku 7 – 15 let.


Anketa

Jak se staráte o svoje vlasy během teplých a slunečných dnů?

Nestarám (41.21%)
Používám speciální přípravky (21.26%)
Chodím častěji ke kadeřnici (20.04%)
Dělám si domácí masky (17.48%)
více anket »

Dobré tipy

Zajímavé odkazy

váš spolehlivý autobazar

www.autoesa.cz

 

bezplatné tipy na úsporu elektřiny

www.setri.sk

 

Náš tip

Dobré tipy

Designed by Lukáš Svoboda, coded by Karel Koliš