O nás

Fresh-in | www.freshin.cz

Hlavní strana » Zdraví

Pomoc při žaludečních nevolnostech

22. 7. 2017

Žaludek „na vodě“, pocení, závratě, bledost a zvracení. To jsou stavy, které zažije čas od času snad každý z nás. Žaludeční nevolnosti totiž patří mezi nejčastější potíže, které trápí děti i dospělé. Příčiny mohou být různé, ať už jde cestovní nevolnosti, jež trápí zhruba pětinu lidí nebo těhotenské nevolnosti, kterými trpí kolem 70 % nastávajících maminek. Žaludek potřebuje zklidnit i tehdy, když se nezdravě přejíme nebo vypijeme více alkoholu, než je zdrávo. Přirozeným pomocníkem pro zmírnění žaludečních obtíží jsou bylinky, zejména osvědčený zázvor. Můžete ho užívat také v podobě koncentrovaného extraktu – tabletek Antimetil. Jde o doplněk stravy dostupný v lékárnách. Jeho výhodou je, že nemá tlumicí účinky, takže nezpůsobuje ospalost ani snížení pozornosti.


Kůže bez vody být nemůže!

16. 7. 2017

Kůže je orgán, který je v přímém kontaktu s vnějším prostředím a který může být tímto prostředím jak příznivě, tak i nepříznivě ovlivňován. Aby kůže správně fungovala, potřebuje stejně jako většina buněk a systémů v organizmu dostatečné množství vody neboli hydrataci. V těle dospělého člověka tvoří voda zhruba 60 % jeho hmotnosti – 2/3 vody se nachází v buňkách a 1/3 v mezibuněčném prostoru. Kůže obsahuje 6–8 l vody, přičemž 6 l jí je v podkoží, 120 ml v pokožce a 20 ml v rohové vrstvě.


Chcete dát nadváze navždy sbohem? Dodržujte tato základní pravidla

14. 7. 2017

Důvodů nadváhy může být celá řada, a to včetně dlouhodobých onemocnění nebo třeba potravinových alergií. Nadváha či obezita mohou být rovněž původcem budoucích zdravotních problémů, od kardiovaskulárních onemocnění přes ortopedická až třeba po psychosociální. Nejlepší prevencí je mít svou váhu a stravovací režim pod kontrolou. Ale jak na to? Není to přitom vůbec složité, stačí dodržovat několik základních pravidel.


Zhubněte s buněčným trenérem

13. 7. 2017

Modelace postavy, zeštíhlení, zpevnění zadečku a stehen, to je téma, které se většinou stává hlavním předmětem rozhovorů žen a dnes i mužů v každém věku. V současné uspěchané době máme jen krátký čas na vytvoření si úsudku o druhé osobě, proto se stal vzhled významným prvkem neverbální komunikace. Štíhlá postava je nejen trendem doby, ale i odborníci se shodují, že přebytečná kila příliš zatěžují organismus, a je-li nadváha opravdu velká, jsou vážným zdravotním rizikem.


Smrt nemá šanci, když budeme dárci

3. 7. 2017

Projekt Smrt nemá šanci, který odstartoval v červnu 2017 (Světový den dárcovství krve – 14. června) má hlavní a jediný cíl aktivní propagaci dárcovství krve na celém území České republiky všemi dostupnými prostředky. Je potřeba sehnat nových 100.000 dárců krve.


Vyzrajte na urputnou bolest zad přírodní cestou

1. 7. 2017

Bolest zad je jedním z nejčastějších důvodů návštěvy praktického lékaře. Může mít různé příčiny, od závažných přes namožení svalů a kloubů až po nezdravý životní styl. Příznaky se obvykle léčí podáváním analgetik tlumících bolest. Pokud ale není bolest tak veliká, že byste museli akutně vyhledat lékaře, existují domácí způsoby, jak si od ní účinně a rychle ulevit.


Hojení po úrazech: Jak co nejvíce zkrátit dobu léčby?

13. 6. 2017

Nejrůznější úrazy a drobná poranění doprovázejí život každého z nás. Dlouhá rekonvalescence ovšem může značně znepříjemnit hlavně pracovní možnosti. Lze nějak ovlivnit a zkrátit dobu léčby?


Léto přináší o 25 % více infekcí močových cest

1. 6. 2017

Výskyt uroinfekcí je v létě, v závislosti na změnách počasí, nejméně o 25 % vyšší než po zbytek roku. Sluneční paprsky mají blahodárný vliv na zdraví, ale dokáží být zrádné. Kladou nástrahy v podobě krátkých sukní, úsporných topů a sexy sandálků. Když pak přijdou mraky, déšť a vítr, prochlazení na sebe nenechá dlouho čekat. Změny počasí v létě často přináší i bolesti v podbřišku, spojené se zánětem močových cest nebo pohlavního ústrojí a s výtoky. Řešení potíží postižení obvykle odkládají, protože si nechtějí kazit léto. Tím si zakládají na mnohem větší problémy. První pomoc představuje zvýšený příjem vhodných tekutin, mezi které patří voda, minerálky a slabé čaje.


Anketa

Jak se staráte o svoje vlasy během teplých a slunečných dnů?

Nestarám (39.57%)
Používám speciální přípravky (21.4%)
Chodím častěji ke kadeřnici (20.49%)
Dělám si domácí masky (18.55%)
více anket »

Dobré tipy

Zajímavé odkazy

váš spolehlivý autobazar

www.autoesa.cz

 

bezplatné tipy na úsporu elektřiny

www.setri.sk

 

Náš tip

Dobré tipy

Designed by Lukáš Svoboda, coded by Karel Koliš