O nás

Fresh-in | www.freshin.cz

Téma: Jaro v kondici

3 osvědčené cviky na zpevnění bříška

21. 5. 2017

Oblast bříška je jednou z nejproblema­tičtějších partií těla, která trápí každou ženu. Obzvláště po porodu břišní svaly ještě více povolí a je nejvyšší čas začít se věnovat dodržování zdravého jídelníčku a zejména pravidelnému cvičení. Přinášíme vám tři osvědčení cviky na zpevnění bříška.


Smoothie, zdravý nápoj pro tělo i duši

15. 5. 2017

A je to konečně tady – dá se nakoupit spousta čerstvého, voňavého a chutného ovoce i zeleniny. Jaro a léto zkrátka přímo vybízí k tomu, využít veškeré dostupné dary přírody v kuchyni. Vybrali jsme pro vás několik smoothie – zdravých ovocných a zeleninových koktejlů, které udělají dobře vašemu tělu, ale i duši…


Bolestí zad trpí více dětí než dospělých

29. 4. 2017

Obtíže pohybového aparátu jsou u dětí na třetím místě v příčinách dlouhodobého sledování lékařem (po alergických onemocněních a smyslových vadách). Podle výsledků několikaleté studie Státního zdravotnického ústavu (SZÚ 98 – 01) si na bolesti v zádech stěžovalo 50 % dotázaných ve věku 13 – 15 let, vadné držení těla bylo diagnostikováno 38 % dětem ve věku 7 – 15 let.


Buďte trendy na jaro s koloběžkou Kostka

24. 4. 2017

První jarní den je za námi a tak je správný čas poohlédnout se po sportovním vyžití venku. Rodinné výlety si žádají druh sportu využitelný pro všechny členy. Kostka – kolobka, přední český výrobce koloběžek myslí na všechny. Horkou novinkou jsou výjimečné skládací koloběžky. Sbalte koloběžky do kufru auta a vyražte!


Jak správně a zdravě běhat

21. 4. 2017

Znovu objeveným sportovním trendem se stal v posledních letech běh. Za jeho pomocí si můžete zlepšit celkovou vytrvalost a zvednout si náladu. Výhodou je, že ho můžeme provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními finančními náklady. Navíc běhání prospívá nejen našemu pohybovému aparátu, ale také srdci a cévnímu systému a je přínosné k celkové tělesné kondici a posiluje funkci plic. Pokud ale trpíte bolestmi pohybového aparátu či máte nadváhu, je důležité dodržovat několik pravidel, aby vám běh neuškodil.


Na party s přáteli se hodí skleněné nádobí Lifefactory

15. 4. 2017

Tyto dózy a sklenice jsou vyrobeny z borosilikátového skla, takže snesou i vysoké teploty. Díky designovému silikonovému obalu se dobře drží a hodně vydrží. Nekloužou, skvěle vypadají, a když si pořídíte různé barvy, hosté si tu svou bezpečně poznají.


Novinková řada Urtekram: Nordic Berries

11. 4. 2017

Nová řada Nordic Berries je nabitá vitamíny a antioxidanty z rakytníku řešetlákového, borůvek, brusinek a šípku v kombinaci s kyselinou hyaluronovou poskytují suché pokožce i vlasům maximální výživu a regeneraci.


Juliette Gogginová, Abi Rightonová: Krása z přírody

10. 4. 2017

Myslíte si, že výroba kosmetiky je složitý proces, který hned tak někdo nezvládne? Máme pro vás tedy skvělou zprávu: Zvládne to každý, kdo umí jenom trošku vařit.


Publikovaná témata:

Anketa

Jak se staráte o svoje vlasy během teplých a slunečných dnů?

Nestarám (39.57%)
Používám speciální přípravky (21.38%)
Chodím častěji ke kadeřnici (20.47%)
Dělám si domácí masky (18.57%)
více anket »

Dobré tipy

Zajímavé odkazy

váš spolehlivý autobazar

www.autoesa.cz

 

bezplatné tipy na úsporu elektřiny

www.setri.sk

 

Náš tip

Dobré tipy

Designed by Lukáš Svoboda, coded by Karel Koliš