O nás

Fresh-in | www.freshin.cz

Hlavní strana » » Štítky
akce auto bezpečnost bydlení cestování co nás zajímá dieta, dítě dokonalá péče domácí zvířata finance charita jak na to? jak zhubnout? kariéra kosmetika kultura móda nakupování nápoje a potraviny parfémy a vůně péče o domácnost péče o tělo peníze pro dobrou chuť pro lepší bydlení pro výjimečné chvíle relaxace rodina soutěž sport spotřebiče spotřební elektronika styl tipy pro vás turistika úspory energie ušetříme volný čas vybavení bytu vzdělání vztahy zábava zdraví

Buďte fit díky džusům a pyré

30. 5. 2017

Nastartujte svůj organismus před blížícím se létem. Vaši přátelé začali s procházkami po lese, kolegové s běháním a sousedka chodí do „fitka“. A co vy? Stále nic, jen únava a letargie? Jak být konečně aktivní za pomoci 100% ovocných a zeleninových džusů a pyré? S tím vám poradí RNDr. Pavel Suchánek, nutriční specialista.


3 osvědčené cviky na zpevnění bříška

21. 5. 2017

Oblast bříška je jednou z nejproblema­tičtějších partií těla, která trápí každou ženu. Obzvláště po porodu břišní svaly ještě více povolí a je nejvyšší čas začít se věnovat dodržování zdravého jídelníčku a zejména pravidelnému cvičení. Přinášíme vám tři osvědčení cviky na zpevnění bříška.


Smoothie, zdravý nápoj pro tělo i duši

15. 5. 2017

A je to konečně tady – dá se nakoupit spousta čerstvého, voňavého a chutného ovoce i zeleniny. Jaro a léto zkrátka přímo vybízí k tomu, využít veškeré dostupné dary přírody v kuchyni. Vybrali jsme pro vás několik smoothie – zdravých ovocných a zeleninových koktejlů, které udělají dobře vašemu tělu, ale i duši…


Recept na čtyřicítku bez zdravotních komplikací

30. 4. 2017

Čtyřicítka se u žen bere jako zlomový věk. Častá únava, zpomalující se metabolismus a přibírání na váze, proměna svalové hmoty v tukové tkáně i ozývající se zdravotní potíže. Víte ale, že i v tomto věku se můžete pořád cítit dobře? Mládí sice v trapu, ale do důchodu ještě daleko! Proto v tom nehledejte vědu, prostě své tělo vnímejte a připravte se.


Nová šance pro diabetiky - lékaři vyvinuli novou léčbu

9. 4. 2017

Inzulin je dříve nebo později součástí léčby téměř každého diabetika 2. typu. Pro pacienty, jejichž diabetes je jednou nebo dvěma dávkami inzulinu denně nedostatečně kompenzován, mají lékaři dobrou zprávu. Vědcům se podařilo zkombinovat inzulin s GLP-1 agonisty a vyvinuli léčbu, která v jedné denní dávce nahradí aplikaci bazálního inzulinu. Léčba navíc omezuje chuť k jídlu, vede k poklesu hmotnosti i krevního tlaku a snižuje krevní cukr často i při menší dávce inzulinu. Tuto moderní léčbou již užívají první čeští pacienti.


Březen - do plavek vlezem, duben - snad do nich zhubnem.

5. 4. 2017

Možná teprve pozvolna měníte ve skříni zimní oblečení za jarní a říkáte si, proč vám už teď připomínáme plavky. Jenže právě na jaře je ideální čas mnohými obávaný kousek oblečení vyzkoušet a zjistit, jak moc potřebujete na svém těle do léta zapracovat. Jen tak se vyhnete panice a leckdy nevhodným na hladu založeným dietám, které slibují zázračný úbytek kil na poslední chvíli. Jak na jaře vaše tělo podpořit a nastartovat zdravý životní styl, díky němuž se budete moci na léto a plavky těšit?


7 návyků lidí, kteří milují pohyb (a jak být jedním z nich)

1. 4. 2017

Co spojuje lidi, kteří milují cvičení? Pozitivní návyky, díky nimž jsou neustále v pohybu a motivovaní dosahovat stále nových a nových cílů. Tady je sedm z nich coby inspirace, jak se takovým člověkem můžete stát i vy.


Přirozený jarní detox

28. 3. 2017

Už v době Aztéků měla sladkovodní řasa Chlorella tak velkou hodnotu, že ji používali jako platidlo. Kolem roku 1890 ji poprvé popsal holandský mikrobiolog M.W. Beijernick , na kterého navázali další vědci až po 1. světové válce. Už tehdy věděli, že tato řasa může být zdrojem živin v případě nedostatku potravin.


Anketa

Jak se staráte o svoje vlasy během teplých a slunečných dnů?

Nestarám (41.23%)
Používám speciální přípravky (21.22%)
Chodím častěji ke kadeřnici (20.05%)
Dělám si domácí masky (17.49%)
více anket »

Dobré tipy

Zajímavé odkazy

váš spolehlivý autobazar

www.autoesa.cz

 

bezplatné tipy na úsporu elektřiny

www.setri.sk

 

Náš tip

Dobré tipy

Designed by Lukáš Svoboda, coded by Karel Koliš