O nás

Fresh-in | www.freshin.cz

Hlavní strana

Téma: Jaro v kondici

3 osvědčené cviky na zpevnění bříška

21. 5. 2017

Oblast bříška je jednou z nejproblema­tičtějších partií těla, která trápí každou ženu. Obzvláště po porodu břišní svaly ještě více povolí a je nejvyšší čas začít se věnovat dodržování zdravého jídelníčku a zejména pravidelnému cvičení. Přinášíme vám tři osvědčení cviky na zpevnění bříška.

další články v tématu

Market

Pejskaři, bez psího ručníku se v létě neobejdete

2. 4. 2017

Jestli jste majitelem pejska, určitě to znáte. Po koupání vašeho čtyřnohého člena domácnosti musíte utírat celou koupelnu a marně pejska naháníte, abyste mu pořádně utřeli srst. Právě těmto útrapám předejdete díky českému výrobku. Jedná se o speciální psí ručník, který díky svému tvaru a materiálu usnadní každé koupání.

více »

Fakta

Konec střední školy: kdy začít platit zálohy na pojištění

22. 6. 2017

Podle údajů Centra pro zjišťování výsledků vzdělávání letos státní maturitu skládalo 69 823 studentů. Po ukončení studia čeká absolventy ještě jedna nepříjemná povinnost – začít platit zálohy na sociální a zdravotní pojištění. Ta se ale netýká všech.

více »

Zabalte si na cesty regenerační vlasovou péči

26. 6. 2017

Slunečné dny si užíváme plnými doušky, ale léto přináší i svá rizika. Tím největším je UV záření, které dokáže potrápit nejen pokožku těla, ale i vlasy. V kombinaci s chlorem v bazénech nebo slanou mořskou vodou to pak pro naši hřívu znamená hotovou pohromu. Vlasy se nadměrně vysušují, lámou se, nádherné barvy blednou a ztrácí se i jejich hebkost. Tak co dělat, aby náš účes po celé léto zářil krásou? Vsaďte na osvědčené řešení a pořiďte si kvalitní kosmetiku, která vlasům celkově prospěje. Jsou-li vaše vlasy bez života, podpoří je používání vlasové kosmetiky Revalid. K dostání je nyní v praktickém cestovním balení, které obsahuje revitalizující proteinový šampon, kondicionér a intenzivní obnovující péči.


Vyměňte igelit za včelí vosk: Ekologický ubrousek Bee’s Wrap

25. 6. 2017

Není vám životní prostředí lhostejné? Rádi přispíváte k čistšímu a příjemnějšímu okolí? Pak vás jistě potěší novinka v naší nabídce Bee’s Wrap. Ekologické ubrousky vám nahradí nejen ty papírové, ale skvěle poslouží i jako náhrada igelitových sáčků.


Hudební léto Kuks 2017

23. 6. 2017

Osmý ročník mezinárodního festivalu Hudební léto Kuks se koná od 24. června do 19. srpna 2017 a nabídne celkem pět koncertů. Zahajovací koncert se uskuteční v kostele sv. Jana Křtitele ve Dvoře Králové a půjde o slavnostní koncert ke 200. výročí nalezení Rukopisu královédvorského. Vystoupí na něm houslový virtuos a profesor na Institute of Music v Clevelandu Ivan Ženatý a Filharmonie Hradec Králové. Další koncerty budou tradičně v kostele Nejsvětější Trojice v Kuksu, vždy od 18:00. Představí se na nich řada špičkových interpretů – španělský kytarista Marco Socías, rakouský tenorista Virgil Hartinger, ale i Wihanovo kvarteto, Ensemble Inégal a další. Tradičně zazní i novodobá premiéra z kukského archivu a světová premiéra skladby, tentokrát od profesora pražské AMU Juraje Filase, jehož díla jsou opakovaně uváděna i v newyorské Carnegie Hall.


Konec střední školy: kdy začít platit zálohy na pojištění

22. 6. 2017

Podle údajů Centra pro zjišťování výsledků vzdělávání letos státní maturitu skládalo 69 823 studentů. Po ukončení studia čeká absolventy ještě jedna nepříjemná povinnost – začít platit zálohy na sociální a zdravotní pojištění. Ta se ale netýká všech.


Prázdninová dámská jízda v knižní novince Léto s Afroditou

19. 6. 2017

Čtyři ženy různého věku a z různých koutů světa se neznají, přesto však mají jedno společné: každá má problém se svými blízkými. A každá ho řeší prázdninovým dobrodružstvím na řeckém ostrově Korfu… Knižní novinka Kim Greenové Léto s Afroditou je skvělé prázdninové čtení, co nejen pobaví, ale také kniha, která otevírá ženám oči v tom, co je pro ně opravdu důležité. Chytře a vtipně napsaný příběh s překvapivým rozuzlením se čte jedním dechem. Léto s Afroditou s výmluvným podtitulem „čtyři ženy, slunce, pláž a splněné sny“ potěší i fanoušky úspěšného amerického seriálu Sex ve městě, jemuž se svým stylem podobá.


MINT: Prague Fashion Market - lokální móda, design a delikatesy pod širým nebem

17. 6. 2017

MINT: Prague Fashion Market je v povědomí Pražanů i návštěvníků Prahy zahnízděný jako událost, na kterou se vyplácí zajít. Stejně tak tomu bude 23. a 24. června, kdy proběhne již 19. MINTí repríza, která se tentokrát přesune pod koruny stromů na pražské Karlovo náměstí. Prostor, ve kterém se potkává to nejlepší z lokální tvorby, nabídne spoustu módy, šperků i doplňků. A navíc delikatesy z nabídky street stánků. Vezměte s sebou rodinu, přátele, domácí mazlíčky i deky a připojte se k největšímu pikniku pod pražským nebem.


Nádraží Praha-Bubny se 21.-25.6. změní v kulturní scénu

16. 6. 2017

Hudbou, hlasy, pamětí i jinakostí. Tím vším ožije koncem června nádraží v Praze-Bubnech, které se od 21. do 25. června promění v alternativní kulturní scénu. „Bubenský slunovrat“ nabídne publiku koncerty, divadlo, happening i vernisáž výtvarných děl. Vystoupí na nich „jiní“ umělci – osobití muzikanti, divadelníci a další špičkoví umělci, kteří nejsou součástí hlavního proudu. Přesto právě oni dotvářejí hlas, rozmanitost i dobrý tón společnosti, která chce zůstat demokratická a otevřená všem. V Bubnech tak vystoupí třeba věhlasný divadelní soubor Farma v jeskyni s představením Čekárna, famózní zpěvačka Ridina Ahmed, zpěvák a akordeonista Mário Bihári se skupinou Bachtale Apsa, kapela Allstar Refjúdží Band nebo zpěvačka Irena Budweiserová. Vstup na všechny akce bude zdarma, pouze na divadelní představení Čekárna je nutná registrace předem.


Daňové přiznání s odkladem: na podání zbývá necelý měsíc

14. 6. 2017

Termín pro podání daňového přiznání s odkladem připadá letos na 3. července. Ten se týká poplatníků, za které vyplňuje a podává daňové přiznání daňový poradce. V řádném termínu odevzdalo přiznání k dani z příjmu za rok 2016 celkem 1,94 milionu poplatníků.


Anketa

Jak se staráte o svoje vlasy během teplých a slunečných dnů?

Nestarám (41.37%)
Používám speciální přípravky (21.1%)
Chodím častěji ke kadeřnici (20.01%)
Dělám si domácí masky (17.51%)
více anket »

Dobré tipy

Zajímavé odkazy

váš spolehlivý autobazar

www.autoesa.cz

 

bezplatné tipy na úsporu elektřiny

www.setri.sk

 

Náš tip

Vše pro cyklisty
Přilby a doplňky, horská kola, crossová,trekingová a dětská kola

Dobré tipy

Designed by Lukáš Svoboda, coded by Karel Koliš